In diese Stuffe gehören alle Angebote die über die VHS angeboten werden, so wie Kurse mit der Bezeihnung J. Dies sind die Kurse mit den Namen Waldbaden im Jahreskreis. 

Sie nehmen in einer Gruppe mit maximal 8 bis 10 Teilnehmern teil. Je nach Gruppendynamik gibt es leichte Entspannungsübungen und einen kleinen gemeinsamen Abschluss mit Fragen und Antworten zu verschiedenen Themen die ich euch mit meinen Wissen beantworten kann.